都内某所ー 知り合いからの相談。 「えりーさん、 最近、朝すっきり起きられないんです。 眠りが浅い気がするし、 疲れも取れていない気がします。」 「ただでさえスタミナがないのに これじゃ仕事に支障が出てしまいます、、 どうしたらいいんでしょうか？…